+7 (495) 135-15-93    (с 10 до 18 МСК) 8-800-100-16-71   (звонок бесплатный)
Остались вопросы?   Обращайтесь
Записаться   подробнее
 

ОСОЗНАННОЕ ПИТАНИЕ. МЫ ТО, ЧТО МЫ ЕДИМ.


 Вы когда-нибудь задумывались о том, насколько сильны наши мысли. Опытным путем доказано, что человек способен убедить себя практически во всем. Так почему бы не попробовать осознать и принять мысль о том, что все что мы употребляем в пищу оказывает практически мгновенный эффект на наше тело? Это ведь уже давно считается эффективным методом похудения!

Итак, например, как только у вас возникает желание съесть что-нибудь неполезное, задумайтесь прежде всего о составе данного продукта и как каждый из этих ингредиентов повлияет на вашу кожу, кровеносную систему, волосы, ногти и т.д. Поверьте, гречневая каша, овсянка, овощи и нерафинированные масла приобретают совершенно другой вкус. Потому как мы начинаем понимать, что съедая такую пищу, мы приносим лишь пользу для своего организма, а не вред.

Попрактиковав такую технику пару-тройку недель, вы точно не захотите съесть пончик с джемом, который на 80% состоит из трансжиров, консервантов и ароматизаторов, даже сама мысль об этом испортит вам аппетит. А вот сочное зеленое яблоко, лишь порадует ваше сознание и тело, большим количеством полезной клетчатки, железа и витамина С.

Приходите на тренинг академика Смелова, чтобы подчерпнуть для своего здоровья еще больше полезной информации.

похудеть без диет