+7 (495) 135-15-93    (с 10 до 18 МСК) 8-800-100-16-71   (звонок бесплатный)
Остались вопросы?   Обращайтесь
Записаться   подробнее
 

ПРОЩАЕМ СЕБЕ ТОРТИКИ И ХУДЕЕМ


 От сладкого трудно удержаться даже тем, кто строго-настрого запрещает себе смотреть в сторону пирожных и тортиков. Рано или поздно происходит срыв, и в течение дня съедается столько сладостей, что насмарку идет вся диета. Оказывается, то, как вы к этому срыву отнесетесь, будет влиять на вашу фигуру.

Ученые выяснили, что вес набирают те люди, которые, скушав пирожное, начинают укорять себя за этот проступок. А вот тем, кого не грызет совесть, излишний вес не грозит. Более того, они скидывают вес без специального меню для похудения. Предположение было подтверждено опытным путем. Для эксперимента ученые пригласили триста человек и каждому дали по кусочку тортика. Так вот, те, кто потом винил себя в слабости (почти тридцать процентов) вскоре после эксперимента набрали лишние килограммы. Чувство вины у них переросло в депрессию и привело к нежеланию заниматься спортом. Респонденты, спокойно воспринявшие чаепитие и скушавшие торт с удовольствием, сохраняли вес в норме.

Для тех, кто хочет вообще не отказываться от сладкого, существуют методы похудения без диет. Автором уникальной методики является академик Смелов. Принцип метода основан на работе с участками мозга и позволяет похудеть без изменения своим привычкам.

похудение без диет