+7 (495) 135-15-93    (с 10 до 18 МСК) 8-800-100-16-71   (звонок бесплатный)
 

ТАРЕЛКА СПАГЕТТИ – ОСНОВА ПОХУДЕНИЯ


 Есть то, что нельзя, и при этом скидывать вес. Разве такое возможно? Да! К такому выводу пришли израильские ученые и диетологи. Проведя несколько экспериментов, они опытным путем доказали, что сбросить вес реально без ограничений. Для этого надо включить в меню для похудения сладкие булочки, спагетти и картошку. Самое главное, съедать все это нужно на ужин.

На первый взгляд, кажется, что выводы диетологов звучат странновато. На самом деле учеными давно уже доказано, что продукты, насыщенные углеводами, помогают дольше сохранять чувство сытости. Следовательно, если на ужин съесть тарелку спагетти и выпить чай с кексом, на следующий день вы будете реже хотеть кушать. Этот утверждение было проверено экспериментальным путем. Для участия в исследовании пригласили почти восемьдесят человек. Все они с удовольствием ужинали макаронными изделиями или картошкой, а днем практически не испытывали чувство голода.

Для тех, кто впадает в депрессию от ограничений в еде, есть еще одно очень интересное похудение без диет. Разработал его академик Смелов. Основано оно на воздействии гипнозом на определенные участки мозга. Метод не приносит вреда организму, но при этом помогает быстро похудеть. Причем, вес не только снижается, но и не набирается со временем.

похудение без нагрузок и диет